60+ ÅFJORD
Aldersgruppe: Fra 50 år
Fysisk trening med veiledning for alle som har lyst og som har
passert 60! Vi oppfordrer alle, både over og under 80 år, til å
tenke på egen helse.
I Åfjord trenes det på tirsdager kl 0930/1130 på Bakeriet. I
Stoksund er det treninger i gymsalen på skolen onsdager kl
1030 for begge gruppene samlet. For nybegynnere vil treningen
bli individuelt tilpasset slik at det er ingen problemer å hive
seg på treningen.
Treningsavgift er satt til kr 500 pr år, LHL Åfjords medlemmer
får 400 kr av denne summen refundert. Tilbudet er et samarbeidsprosjekt
mellom LHL Åfjord, Frivilligsentralen og Åfjord
kommune.
Del på:
-
Batteriutsalg
-
Bli frivillig
-
Ettermiddagsdans på Bakeriet
Dans er god mosjon og en onsdag i måneden samles vi på Bakeriet for en svingom
-
Ettermiddagsdans på Færingen Kro og Pub
Dans er en flott mosjonsform.
-
Kaffeslaberas på Åfjord Helsesenter
To frivillige ordner kaffeselskap på stue B på Åfjord Helsesenter